安装App
西兰花炒虾仁(3/6)
大虾去虾线，放入姜丝，料酒和生抽腌制（虾头单独盛出）备用
西兰花焯水捞出备用
金针菇焯水捞出切丁备用
热锅热油，将虾头下去煸出虾油（根据自己喜好要不要留着虾头在锅内）
虾头炒出虾头油后放入虾仁和金针姑，翻炒断生
最后，放入西兰花，蚝油，翻炒均匀即可出锅