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一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品(9/9)
提前准备蔬菜，肉切块腌制备用。
分别将肉加入调味料腌制备用。
热锅喷油。
加入备菜炒制。
炒制没有汤汁备用
将备菜称出备用
炒制好的配菜放入饼中进行卷制
包裹紧致后用锡纸裹紧
满满肉馅，放入冷冻，吃的时候取出微波炉，空气炸锅烤箱都可以热一下再享用。