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#外婆乡炒出火锅香#莜面鱼鱼蔬菜汤(
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一道简单营养的晚餐~莜面鱼鱼蔬菜汤
食材:莜面鱼鱼,青菜,胡萝卜,虾干(用一点点料酒拌一下),肉片,豆腐皮(用开水泡一下),也可以换自己喜欢的食材。
莜面倒入开水搅拌
再加上中筋面粉及少许冷水混合揉团
擀厚片切条,切小块
用手掌挫中间厚,两头尖的样子
水开倒入莜面鱼鱼煮沸,捞出浸入冷水
接着准备切好各种食材
热锅倒菜籽油,下肉片虾干胡萝卜炒几下,再放菜一起炒一会儿,加入开水,盐煮沸,加入豆腐皮。
倒入莜面鱼鱼煮沸,调整口味即可出锅
装入大碗里
成品出来了