切丁，切小点易熟

菜也切小点

冰箱里冰的西红柿（无化肥，无农药.

先把面小碗半碗面粉，少量多次放水，用筷子用力搅拌，水不能放多，然后起锅放油，先炒葱花，生抽，再放西红柿，炒出沙，再炒南瓜（多炒一会），炒好放水（一碗半水）多煮一会（水开时打入鹌鹑蛋），放搅好的疙瘩，煮二分钟放盐，牛肉粉，五香粉，再放青菜，最后放芝麻油。

大好吃了