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#感恩节为TA做顿饭#尖椒炒豆腐丝(
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尖椒炒豆腐丝是一道低脂肪、低热量的菜肴,是一道非常适合减脂期姐们的健康食品。
自认为刀工还行,先将豆腐皮切成细丝,水开后放入豆腐丝焯水 1-2 分钟捞出。
锅底倒少许油,肉丁葱姜蒜末下锅翻炒出香味。
五香粉、生抽、耗油、盐、少许醋,倒完料汁以后,再倒入小半碗水,因为豆腐皮非常吸水,不倒水炒出来会特别干。
加入尖椒丝翻炒一下,注意千万别炒太久,不然不好吃。
再加入豆腐丝快速翻炒均匀加入淀粉水。
淀粉大概10克,淀粉和水的比例是1:3。
口感丝丝入味,咸鲜微辣,既有尖椒的辣味,拌着米饭吃,简直不要太上头!