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#感恩节为TA做顿饭#莲藕花生红枣汤(
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准备食材如图
莲藕洗净去皮切块,红枣去核,
所有食材洗净放高压锅中,加适量清水,炖煮至莲藕软糯即可
美味的莲藕红枣花生汤做好了
莲藕清热凉血,健脾开胃
花生健脾养胃,增强体质,炖煮过的花生更加绵软好吃
红枣补中益气,养血安神,红枣增加了莲藕花生汤的清甜风味,汤鲜味美,非常好喝
成品图