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#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#青橄榄虾炒菜心(
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食材准备好。
西班牙青橄榄对半切开。
虾处理好,挑出虾线。
菜心清洗干净,放入沸水中汆汤捞出。
菜心捞出后切小段,蒜切碎备用。
起油锅放入食用油,油热后放入蒜碎炒出香味。
放入虾。
炒至两面变色。
放入菜心翻炒。
放入生抽酱油,约炒一分钟。
按自己口味添加盐调味。
放入西班牙青橄榄,翻炒均匀,关火出锅。
装盘食用。