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#西班牙橄榄杂粮蛋炒饭(3/12)
黑橄榄清洗干净，切成小块。
胡萝卜切丁 ，虾去壳，清洗干净。
锅内放入食用油，把虾炒熟盛出。
打入一颗鸡蛋，炒成小块。
放入胡萝卜丁翻炒均匀2~3分钟。
放入西班牙黑橄榄，翻炒均匀。
倒入杂粮米饭，翻炒均匀。
放入虾仁儿，翻炒均匀。 加入盐和生抽调味。
放入葱花翻炒均匀就可以出锅了。
是不是特别有食欲呢。
橄榄与米饭的融合，味道很不错。
食欲满满的午餐。