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素炒木耳荷兰豆胡萝卜(14/14)
荷兰豆摘干净，泡一泡
洗净，捞出备用
木耳一小把，昨晚泡的，洗净
胡萝卜切片
烧开水，放木耳
放胡萝卜
煮两三分钟，捞出备用
小米辣，葱，姜，蒜切好备用
放油，小米辣，葱，姜，蒜炒香
放荷兰豆
放酱油，不断翻炒
放木耳，胡萝卜
放盐，白糖，不断翻炒，小火，盖上锅盖2分钟
放味精调味就可以了，出锅