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#在家邂逅美味火锅#驱寒增强体质!豆芽红白萝卜牛腱汤(3/6)
洋葱、红萝卜、白萝卜洗净切块。豆芽洗净,香菜洗净切碎备用。
牛腱或牛肉洗净切块,大葱切段,生姜切片。
烧一锅沸水,牛腱肉放入沸水约1分钟后捞起(为了去掉浮油,血水和杂质)。
除了豆芽和香菜、一包汤底料,放入全部食材高压锅或炖锅炖熟。(高压锅40分钟左右,炖锅1-2个小时,看实际情况调整时间)。炖熟后放入豆芽再煮几分钟,豆芽煮熟,最后撒上香菜完成。
寒冷的冬季,驱散寒冷,也能为身体提供丰富的营养。
萝卜甘甜,牛肉鲜香,豆芽爽口,构成一道简单家常美味汤,有助于促进消化和增强免疫力哦!