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#西班牙橄榄西餐创意菜#西班牙黑橄榄蔬果沙拉(3/8)
西生菜洗净，掰小块待用。
黑橄榄切成小片。
鸡蛋提前进蒸锅蒸10分钟，然后剥去蛋壳，切半。 圣女果切半，橙子去皮切小块，水果青瓜切片。
把准备好的所有蔬果混在一起，再放上黑橄榄，挤上适量的沙拉酱。
再撒上一丢丢的罗勒叶，就可以开吃咯，
黑橄榄蔬果沙拉，真的是简单又美味哇。
也可以根据自己的口味，加些橄榄油和柠檬汁，也会有别有一番风味。
黑橄榄沙拉不仅味道好，营养价值也很高哟。它富含健康的脂肪、维生素和矿物质，对心脏健康非常有益呢。