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三款破壁机热饮，健脾养胃好处多(5/11)
切莲藕，山药……
1，莲藕山药银耳红枣冰糖
1000毫升水
豆浆模式
好润啊
南瓜板栗小米冰糖
健脾，可以查一查百度，好处很多
这个最养脾胃：山药苹果小米红枣
根据个人体重来决定要不要放糖吧
放点冰糖孩子肯定更爱，但是老人还是不放更好哦
食材明细在这里