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#西班牙橄榄中式创意菜#地中海风味水煮鱼(6/7)
准备好所需食材，鱼可以选自己喜欢的海鱼都可以，鱼刮鳞，清理内脏备用
锅中热油，放入鱼微煎一下
放入姜片和小番茄
加水和番茄酱慢炖12分钟左右
加入黑橄榄
继续炖5分钟，收汁后出锅
开动啦