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#西班牙橄榄中式创意菜# 黑胡椒西班牙黑橄榄烤青花鱼(4/7)
先在不锈钢锅里铺上锡纸，将青花鱼略微冲洗之后切成段平铺放入
倒入1勺料酒
将腌制黑橄榄切成小片铺在青花鱼周围
盖上盖子用中小火煎制6分钟
撒上黑胡椒粉
盛盘之后撒上罗勒叶
无油干煎更健康