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#立冬第一补#莲藕乌鸡汤(9/9)
半只乌鸡洗净，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥，洗净备用
高压锅放入莲藕块先炖煮10分钟，为了使莲藕口感更加软糯
再加入乌鸡块，葱段姜片炖煮10分钟至所有食材熟透即可
加入适量盐调味
撒适量枸杞搅拌均匀即可食用
营养好喝的莲藕乌鸡汤做好了
趁热喝吧
汤鲜美好喝，养颜补气血
成品图