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肉末烧茄子(
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长茄子,对半切开,再切成3条,然后切成3-4厘米的段。
热锅,用喷壶薄薄地喷上一层油,油不用太多。
茄子有皮的一面铺在底下。小火。
小火煎5-6分钟,以微微烤软为宜。翻炒一下,再煎1-2分钟。出锅备用。
炒肉末: 翻炒至变色,加入姜丝,继续翻炒,直到微焦黄。
加入一大碗水,适量的料酒,生抽,一小勺老抽,一勺蚝油。开大火将汤汁烧开。
把茄子下锅,翻炒均匀。大火,煮3分钟左右,中间翻炒几下。
加入2-3勺的生粉水(生粉1勺)。翻炒。
下蒜末(略多),香菜或小葱随意。
1-2分钟,汤汁渐浓,就可以出锅了。