香嫩水煎鸡排简单好吃的做法(
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鸡胸肉去除油脂筋膜
切片,松弛鸡肉
加盐,糖,黑胡椒,小苏打,姜粉去腥,玉米淀粉,适量清水
抓拌水分吸收,冰箱腌制一晚
平底锅放油,小火两面煎上色
加清水,煎到水分吸收
就制作完成了
很嫩,不腥不柴,加汉堡,补充蛋白质,做三明治都是不错的选择