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#立冬第一补#香煎鸡胸腌制版(3/5)
鸡胸肉稍微清洗一下，用厨房纸吸一下。
鸡胸划几刀，方便腌制入味
加入胡椒粉，少许盐，耗油，料酒，抓均匀，静置一会，时间自己随意。
锅里加入适量的油，先下入洋葱，炒出洋葱的味道。即可下入鸡胸肉开始煎，可以加入少量清水，盖盖闷一下很快就熟了。
出锅加入黑胡椒盐。