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#立冬第一补#酱香烧小羊排(3/10)
两斤小羊排清洗干净,冷水下锅煮,水中放30g黄酒和10g生姜。
水开后捞起血沫倒掉,再煮两分钟捞起羊排滤干水份。
锅里放少量的食用油,羊排下锅爆炒,炒至表面微微焦黄。
切入180g大块的洋葱,翻炒两三分钟。
下入40g南泉豆瓣酱、15g冰糖,继续翻炒出酱香。
再下入几片生姜、少许料酒翻炒一分钟后加入约900g开水煮一两分钟。(这时将洋葱捞出不要)
羊排和汤全部倒入高压锅里,再倒入半汤匙老抽酱油、两汤匙生抽酱油、两汤匙蚝油,中小火煮上汽后压10分钟。
等压力锅泄气后,将肉和肉汤重新倒回炒锅里,放入一根小米辣椒煮十分钟左右。
再切入两支薄皮青椒,再煮个三分钟即可出锅。
太香啦!还美味啦!