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#非你莫“薯”挑战赛#烤南瓜薯饼一人食(8/11)
备料:美国原味薯饼从冰箱冷冻室取出;贝贝南瓜半个
南瓜去瓤去籽,切块
薯饼无需解冻,也无需刷油,和南瓜一起放入空气炸锅中
200度,15分钟
摆盘,研磨少许黑胡椒香草海盐
再来几根俄式酸黄瓜开胃
南瓜香甜软糯
薯饼外皮酥脆,吃起来咔咔响
内部香糯,还有颗粒感,微咸
再来一杯牛奶
这样的轻食午餐营养又美味