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#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙黑橄榄南瓜浓汤(3/14)
准备食材如图，南瓜胡萝卜去皮切块备用，洋葱切丝
锅中放入橄榄油，加入食材翻炒均匀
加入适量清水煮开
煮至蔬菜变软
所有食材倒入破壁机中搅拌成泥
再倒回锅中煮浓稠
加入盐调味
取适量西班牙黑橄榄切片，西班牙黑橄榄富含维生素E、矿物质和抗氧化剂，营养丰富，增加了南瓜浓汤的口感和层次，味道很不错
做好的南瓜浓汤摆上西班牙黑橄榄，加入适量牛奶，葱花即可食用
一道奶香味浓郁，口感层次丰富，好喝的西班牙黑橄榄南瓜浓汤做好了
趁热喝吧
营养好喝，大人小孩都爱
香浓顺滑，喝汤的同时还可以品尝到西班牙黑橄榄的口感层次，爱了
你也试试吧