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#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙青橄榄炒茼蒿(3/11)
食材准备好。
茼蒿清洗干净，切段，西班牙黑橄榄对半切开，蒜切碎备用。
西班牙黑橄榄对半切开，剖面。
果肉饱满紧实，酸度适宜。
起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。
放入茼蒿菜，大火翻炒半分钟。
放入蚝油调味。
按自己口味添加盐，翻炒均匀。
放入西班牙黑橄榄，快速翻拌，关火。
出锅装盘。
清香美味的快手菜。