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#立冬第一补#莲藕花生排骨汤(
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排骨洗净冷水入锅,加入葱姜料酒焯水去腥,捞出洗干净备用
莲藕洗净去皮切块,加入花生放高压锅中
加入适量葱姜,洗净的排骨,炖煮至排骨熟透,莲藕绵软
加入适量盐调味
营养好喝的莲藕花生排骨汤做好了
汤鲜味美,趁热喝吧
清甜温润,粉糯鲜甜,健脾养胃,大人小孩都爱喝
成品图