#立冬第一补#黑芝麻糊炖奶(
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准备食材如图
所有食材放破壁机,豆浆键等待美味
做好的黑芝麻糊晾凉备用
两个蛋白加入纯牛奶,炼乳搅拌均匀
过筛入黑芝麻糊上面,水开之后蒸10分钟左右,关火焖5分钟取出
表面加入桂花蜜
营养美味的黑芝麻糊炖奶做好了
趁热吃吧,丝滑的炖奶搭配黑芝麻的醇香,营养又美味
大人小孩都爱吃
你也试试吧