#立冬第一补#黑芝麻糊炖奶(
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准备食材如图
所有食材放破壁机，豆浆键等待美味
做好的黑芝麻糊晾凉备用
两个蛋白加入纯牛奶，炼乳搅拌均匀
过筛入黑芝麻糊上面，水开之后蒸10分钟左右，关火焖5分钟取出
表面加入桂花蜜
营养美味的黑芝麻糊炖奶做好了
趁热吃吧，丝滑的炖奶搭配黑芝麻的醇香，营养又美味
大人小孩都爱吃
你也试试吧
