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#立冬第一补#西蓝花口蘑腊肠盖饭(8/8)
西蓝花洗净用热水焯两分钟盛出
口蘑切片，葱蒜切碎
热锅冷油，放入适量花椒油爆香蒜末后放入口蘑翻炒
放入西蓝花继续翻炒
加适量白灼汁，盐和鸡精中火翻炒3分钟
准备一碗白米饭
连菜带汁铺在米饭上
腊肠切片码在菜上，开动吧！