安装App
推荐一个称心如意的年夜饭菜单～秋葵蛏子(0/8)
超级推荐
秋葵的新鲜可口搭配蛏子的鲜甜爽口，真的太好吃
吃了第一次就想第二次
准备食材
1.秋葵洗干净，去头去尾，对半切开 2.锅里水加入葱，姜片和一勺料酒，水开倒入蛏子，焯烫时间大概30秒左右，（具体看蛏子的状态）一般蛏子出现开口就立刻关火，捞出立刻过凉水，去壳，去除杂膜
3.锅里水开加入2克盐，几滴千岛源山茶油，倒入秋葵焯水捞出，大约煮3-4分钟 4.盘子摆放秋葵，蛏子。蒜蓉，小米辣，葱花，依次摆在盘子里，
5.锅里倒入千岛源山茶油油热，淋在秋葵上，淋上蒸鱼豉油即可
哇，这样做的秋葵即好看又好吃。蛏子又鲜美爽滑！做了这道菜多亏用了一直囤着的千岛源有机初榨山茶油，不仅去腥又增加营养！头道初榨山茶油，保留山茶油的原香味，不仅能够促进消化，呵护肠胃健康，还可以帮助我们体内排毒，三高人群首选用油，便秘者佳选，月子油，护肤佳品，天然精油！