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冬天菠菜好甜！用家常食材轻松补钙补蛋白！(3/4)
挪威北极甜虾冷藏解冻，用纯净水略冲洗后控干备用。
水中放入少许盐，烧开后放入菠菜汆熟捞出，浸入冰水。
芝麻酱加少许水调开，加入盐、白砂糖、生抽、香醋和香油搅拌均匀。
菠菜挤干水分，码齐切段，中间用茎捆扎好摆在盘子里，淋上酱汁，放上挪威北极甜虾，最后撒熟白芝麻即可。