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羊肉炖芸豆茄子胡萝卜(8/18)
芸豆摘干净,洗净
茄子,胡萝卜
胡萝卜切块,茄子撕成大块
羊肉切片
葱,姜,蒜,花椒
放油,稍微多一点,放羊肉
不断翻炒(大火,把羊肉的水分炒干)
放葱,姜,蒜,料酒,不断翻炒
放料酒
放酱油
放芸豆
不断翻炒
放胡萝卜,不断翻炒
再放茄子,不断翻炒
放盐,白糖
不断翻炒,炒匀,添1碗清水
大火少来,小到中火(看看汤汁多少,多就中火,少就小火),10-15分钟,收汁
放味精,调味就可以了