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#立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥(4/5)
食材:铁棍山药、小米、红枣、枸杞、红糖。
山药切成段或丁，水开后下锅熬20~30分钟。
加入适量的红糖，搅拌均匀。
软糯香甜，营养滋润。
甜甜的软软糯糯的大红枣真好吃。