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金汤小米海参粥(8/15)
虾仁海参清洗干净备用
海参切成段备用
起锅烧水，下入海参焯水
开后捞出沥水备用
将腰豆，芡实米，豌豆清洗干净，下锅焯水
焯水后捞出备用
小米淘洗干净，浸泡20分钟备用
将小米倒入砂锅中
大火烧开
转小火炖煮20分钟
下入金汤花跤鸡汤底料，炖煮15到20分钟
下入海参和其他杂粮豆类
下入虾仁，炖煮15分钟（虾仁变熟）
撒上枸杞装碗即可
最后上个成品图，金汤小米海参粥完成。感谢收看！