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百合莲子露(
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食材准备:莲子,茯苓,百合,各六克。山药半根,银耳一朵
将银耳泡入清水中,四小时以上
茯苓百合莲子分别泡发四小时以上
将泡发好的银耳去掉,老根掰成小朵与莲子,茯苓,山药,百合再次漂洗干净后,放入破壁机中
加入清水,启动锦粥功能,
等待半个小时后,在搅拌三分钟
盛出装碗撒入干桂花即可
最后上个成品,百合莲子露完成。感谢收看!