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#秋日养生这样吃#南北杏瘦肉汤(7/8)
南北杏瘦肉汤，结合了南杏仁的甘润与北杏仁的清热，加上瘦肉的滋补，成就一碗润肺止咳、清肠通便的养生佳品。此外，它还能滋阴润燥，助你远离干燥困扰，同时，丰富的维生素与微量元素让你容光焕发。
瘦肉剁碎后放入炖盅，压紧实
南杏北杏用菜刀拍一下
放入炖盅
加入饮用水
放一点罗汉果
放入炖锅中，隔水炖3小时，放少许盐
秋风起，一碗南北杏瘦肉汤，润肺止咳，清热解毒，特别适合干燥引起的咳嗽与咽喉不适。它还滋养肠胃，补充秋日所需水分与营养，增强免疫力，对抗换季挑战。