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#秋日养生这样吃#银耳雪梨山药羹(5/7)
准备食材
将所有的食材削皮、切块、银耳泡软，清洗干净放入破壁机。
然后添加清水至刻度热饮上限1200m|。
为了不影响别人，破壁机盖上隔音罩。
破壁机选豆浆模式，自功进行加热、煮沸～最后将银耳、雪梨、山药～都搅打成非常细腻的浓汤，想喝甜的加点冰糖，直至冰糖融化。
倒入杯中，秋天的第一杯润肺抗燥热饮。
这道银耳雪梨山药羹，趁热喝，丝滑可口，温暖润肺，暖暖的，喝了心里非常舒服。