土豆蒸熟捣成泥状,加了点熟鹰嘴豆粉和成面团,做的薯饼特别香。土豆泥加面粉也可以,随自己的喜好吧!
剪去虾须,头部第一节虾壳处剪开,轻松去掉虾线剥去虾皮冲洗干净。
洗干净的虾加盐、姜丝、葱丝、料酒和胡椒粉抓拌均匀腌制30分钟。
紫甘兰焯水10秒钟,捞入晾凉的开水过一下沥干水分待用。
虾用厨房用纸吸去水分,把虾放芝士上,虾大不好做虾丸。
空气炸锅预热5分钟,温度调180度,吋间调18分钟,烤5分钟喷点油烤6分钟翻面烤7分钟。
沥干水分的紫甘蓝和西蓝花拌点欧芹大蒜盐,紫甘蓝铺盘底,摆上芝士虾丸,然后摆上西蓝花,又好看又好吃。