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#秋日养生这样吃#牛肉炒饭(4/11)
昨天的剩米饭加个蛋，
搅拌均匀，让蛋液裹住大米，
热锅冷油，放入牛肉粒，
翻炒至变色捞出，
继续热锅冷油，倒入米饭快速翻炒，
倒入牛肉粒继续翻炒，
倒入料汁（蒜末、生抽、老抽、料酒、砂糖、豆瓣酱、胡椒粉、辣鲜露），
让料汁渗入每一粒大米，
在撒一把葱花，OK出锅喽！
大大的牛肉粒，飘香的炒米饭哦！
几粒青豆，一瓣蛋清，简简单单，喜不喜欢！