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#秋日养生这样吃#番茄蛋花汤(3/11)
今天用到的食材有小番茄、鸡蛋、火腿肠、裙带菜,
一个鸡蛋加半蛋壳温水快速搅打均匀,
热锅橄榄油先爆香葱花,
倒入小番茄,多翻炒会,
将番茄炒出汁,就可以倒入火腿肠,
翻炒出味,倒入足够量的水,
开锅后放盐、胡椒粉调味,
淋上适量水淀粉搅拌煮开,
再次开锅后,淋入鸡蛋液,
关火焖一分钟即可,喜欢吃酸的可酌量加醋。
鸡蛋里面加水纯属个人爱好,不喜可不加!