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#秋日养生这样吃#羊肉炖萝卜(
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羊排,羊腿肉浸泡在清水中两个小时以上,这样可以泡出血水。
羊排,羊腿肉洗净,剁成大块备用
羊排羊肉冷水下锅,加入高度白酒焯水
焯好水的羊排,羊腿肉捞出备用
大葱切段,姜切片
白萝卜去皮洗净,切成滚刀块备用
将抄好的羊排羊腿肉放入高压锅中,加入葱姜白芷片,白胡椒粒,高度白酒,热水,高压压制45分钟
将压好的羊排羊腿肉放入锅内,大火烧开
下入白萝卜,红枣
煮至萝卜软烂,加入食盐,香菜段,出锅即可
最后上个成品图,羊肉炖萝卜完成。感谢收看!