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#法国天然奶酪挑战赛#美味减脂餐～低脂低卡的金枪鱼三明治(4/4)
准备好食材
煎一个鸡蛋，吐司片用平底锅（不放油）或用早餐机煎一下，金枪鱼罐头沥净水份
吐司片+生菜+沙拉酱+金枪鱼+鸡蛋+沙拉酱+蕃茄+生菜+吐司片，用保鲜膜包好，切开即可享用啦！
也可以根据自己的喜好来调整哦