#秋日养生这样吃#红豆米糊(1/5)
30克红豆提前放水中泡，软化。
10克大米提前用水泡制。
20克糯米提前用水泡制。
4克大红枣，剪成小段。
所有食材放豆浆机中，加1000ml水，打成米糊。