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13、减脂菜——凉拌生菜(
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紫甘兰放小苏打泡一泡,清冼干净沥干水分。
紫甘蓝切条
洋葱洗净
洋葱切成丝
生菜洗净
生菜撕成小块
彩椒切丝
彩椒加入盆中
洋葱加入盆中
油醋汁
所有的蔬菜搅拌均匀,拌上油醋汁。