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滋补鸡汤(3/15)
准备鸡肉洗净
凉水下锅1加葱姜料酒，水开捞出，用热水清洗鸡肉
莲菜，玉米切块备用
炸葱姜
放鸡肉炒到焦黄
放材料
放材料
放材料
加足够多开水，搅拌均匀，炖煮
炖30分钟
盐一大勺
白胡椒粉半勺
枸杞
再炖十分钟左右
完成