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#芝士盖被 爆改芝味# 意式番茄芝士盖被佛卡夏饭团三明治(6/10)
将杂粮饭放入料理碗中
放入焯过水的胡萝卜粒和玉米粒
放入1勺酱油拌均匀
将佛卡夏面包块放在盘子上
取适量的杂粮饭团压扁
包入土豆泥
包好的饭团放在面包块上，盖上安佳意式番茄口味芝士片
放入微波炉里高火转2分钟取出
快手早餐搞定
中西结合很好吃