#芝士盖被 爆改芝味#海鲜砂锅粥(
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青虾去皮，留虾头，姜切丝
油菜洗净切丝，葱切葱花
锅中放油小火放咸蛋铲碎煸炒出油
炒到像这样冒泡泡放虾头再煎一会，加开水1200毫升
水开捞出虾头
全部捞出后放入剩米饭煮五分钟左右
转材料进砂锅后放虾仁进去
粥水再次滚开后放盐、胡椒粉、油菜、葱搅匀
煮至稍浓稠即可
浓浓的粥水味道鲜美，营养丰富，快来试试吧
