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#中小学生营养餐#莲藕花生素汤(9/9)
高压锅放入浸泡过的花生米，加入葱段姜片
莲藕去皮切块备用
加入一勺猪油，适量水
盖盖炖煮至莲藕软糯
加入胡萝卜块再炖煮至胡萝卜熟软即可
加入适量盐调味，搅拌均匀食用
成品图
营养好喝的莲藕花生汤
你也试试吧，大人小孩都爱喝的汤