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芦笋炒虾仁鸡蛋(
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准备虾仁化冻。
清洗芦笋。
1.切芦笋。
2.切虾仁。
3.鸡蛋打散。
4.虾仁放入鸡蛋中。
5.芦笋焯水。
6.焯水后过凉水。
7.倒油,放入蛋液虾仁。
8.炒熟虾仁鸡蛋。
9.倒入芦笋。
10.翻炒均匀,加盐调味。
出锅啦~