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#中小学生营养餐#花生焖猪蹄(3/10)
准备食材，花生提前浸泡4小时以上，方便煮熟，猪蹄洗干净切大块
猪蹄冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥
猪蹄洗净放高压锅，加入葱姜八角桂皮香叶，加入花生，生抽老抽白糖调味
加入适量开水，高压锅炖煮30分钟至猪蹄软烂
转炒锅大火收汁
营养美味的花生焖猪蹄做好了
成品图
满满胶原蛋白，
趁热吃吧
大人小孩都爱吃的花生焖猪蹄