玉竹板栗炖鸡汤#芝士盖被 爆改芝味#(3/9)
准备好图中所有食材
锅中倒入适量千岛源有机初榨山茶油 零反式脂肪酸 好吃更健康
放入鸡肉小火炒出多余油脂和水份
加入三勺料酒
小火翻炒收汁去腥
炒好的鸡肉放入锅里 加入板栗 玉竹 葱 姜 水
小火煲制30分钟然后加入一小勺盐再煲10分钟 完成
温暖好喝 滋润肠胃的板栗玉竹炖鸡汤就做好了~
干燥的秋天你一定要试试~