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#中小学生营养餐#胡萝卜玉米炒虾仁(1/13)
准备胡萝卜切丁，玉米剥粒备用
锅中加一勺盐，放入胡萝卜玉米焯水煮熟备用
虾仁开背去虾线，加入料酒白胡椒粉抓匀腌制入味备用
起锅烧油，
放入虾仁翻炒
翻炒至虾仁变色
加入胡萝卜玉米粒翻炒片刻
加入盐松鲜鲜调味
再次翻炒均匀出锅
装盘食用
成品图
鲜嫩美味，营养丰富
大人小孩都爱吃的炒虾仁