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#中小学生营养餐#软糯香甜的蒜香烤南瓜(7/7)
自家种的南瓜，个头比较大，一般选小一点的最好，又好切又熟的快。
之前用贝贝南瓜做的，还是这个口感好，做出来是那种沙沙的。
南瓜切条，喷一点油，裹一层薄薄的淀粉，然后撒一点胡椒粉或者椒盐。
空气炸锅180℃烤10分钟，翻面喷油再烤10分钟。
出锅撒一点欧芹大蒜盐，既好看又好吃。
这口感真是绝了，外焦里糯，绵软香甜.
一个南瓜刚好一盒，上班族的营养便当盒。